I mit arbejde med indre udvikling, betyder tillid og tryghed meget.
Her deler nogle af dem, jeg har arbejdet med, deres oplevelser og refleksioner fra forløb, undervisning og samtaler.
Sara, klient
“Jeg havde en individuel session med Christian, hvor vi arbejdede med IFS, og det var en meget særlig oplevelse for mig.
Der var fra starten en stor tryghed i rummet, som gjorde, at jeg kunne åbne mig på en naturlig måde. I sessionen kom jeg i kontakt med to indre delpersonligheder, som fik lov til at finde nye roller og begynde at støtte hinanden på en mere balanceret og meningsfuld måde.
Christian guidede processen med nærvær og ro, og det gjorde en helt reel forskel. Jeg gik derfra med en meget tydelig kropslig fornemmelse af, at noget havde rykket sig og var faldet mere på plads – både mentalt og fysisk.
Jeg oplever Christian som meget lyttende, respektfuld og præcis i sit arbejde. Han skaber et dynamisk og intuitivt rum, hvor man føler sig mødt uden at blive presset, og hvor livsresonans ikke bare er noget, man taler om – men noget, man faktisk mærker. Jeg kan varmt anbefale ham som IFS-facilitator og coach.”
Sara, læge
Edith Herand, klient
“Tak for den fantastiske healing – Og ja, jeg har aflyst operationen !! Min hånd er næsten som ny. Jeg har for første gang kunne vaske mit gulv, vride gulvkluden og tage godt fat om skaftet. INGEN SMERTER OVERHOVEDET. Jeg har mødt een af verdens største healere nede i Indien, og alligevel er jeg overrasket over min nye bevægelighed efter din healing. Tog selv på kurset for at få bekræftet mine egne evner til at heale. Jeg har haft min første fjernhealing klient. Hun bekræfter at det virker. Så nu er vi to <3"
Henrik J., klient
“Christian er et unikt menneske med en enestående indlevelsesevne og et meget smittende nærvær.
Han er i stand til at fastholde dette nærvær og stiller altid det gode spørgsmål for at komme videre i samtalen.
Jeg giver ham min bedste anbefaling.”
Henrik J., coach
Allan, klient
“Christian har over det sidste år været en stærk støtte for mig, og vores samtaler har åbnet op for flere lag af mine indre konflikter og frustrationer, som jeg ikke selv har haft lykkedes mig at tage hånd om.
Han har en stærk, åben, lyttende og anerkende tilgang til at tage fat på de personlige problemstillinger, jeg er kommet med over tid. Sætter stor pris på hans tilgang og værktøjer, som han trækker frem.
Han udviser en stærk personlighed og kompetencer til at guide een igennem livets kriser. Jeg sætter specielt pris på hans måde at sætte rammerne, stille spørgsmål, og grave ind til sagens virkelige kerne.”
Allan, miljø konsulent
Anne, klient og kursusdeltager
“Christian er et unikt menneske i en tidsalder, hvor vi måler kvaliteten af vores liv efter hvor effektivt og produktivt vi lever og graden af vores karrieresucces. Christian er en mand som søger efter sandheden i sig selv og sin omverden, og som deler denne rejse og de nedture som er en del af den.
Han er ikke bange for at vise sin sårbarhed og at gøre op med sociale normer og konstruktioner. Jeg er inspireret og imponeret over hans mod og insisteren på at finde ind til kernen i sig selv og de mennesker, han møder.
Christian har en evne til at møde folk fuldstændig åbensindet og med en nysgerrig der er helt fri for fordømmelse. Jeg har altid følt mig mødt af ham med stor empati og sympati. Det er få mennesker, jeg intuitivt føler mig tryg og afslappet ved ved første møde, men Christian skaber et rum med plads til og anerkendelse af hele dig.
Christian har uhyggeligt meget at byde på: kurser, coaching forløb/nærværende supervision, healing, kreativ sparring.”
Anne, skuespiller og yogalærer
Maja, klient
“Vil sige tak for et varm og spændende møde med dig og astrologien. Mange ting klinger stadig i mit indre landskab på en rar og fin måde. Jeg har det som om, at der på en gang blev belyst både en struktur og et kompas og det lever videre i mig.
Er meget glad og taknemmelig for dette
“
Maja, psykolog
Marianne, klient
“I går aftes havde jeg min første coaching time. Sjældent oplever jeg en sådan udmattelse, som jeg oplevede da vi var færdige. Af centrale ting fra processen. At vende mit udgangspunkt fra hvad jeg gerne vil undgå til hvad jeg gerne vil OPNÅ. En langt mere positiv anerkendende tilgang til mig selv. En vision MOD NOGET. Frem for en bevægelse væk fra. Glædes over, jeg giver mig selv muligheden for at se. Uden Christian var min proces ikke mulig. Tak af hjertet!”
Camilla, klient
“Christian har igennem sin nærværende og kærlige personlighed og sin brede viden om meditation, lært mig at meditere.
Han har igennem kærlige guidede meditationer og visualiseringsfiler lært mig at mærke hele mig, min krop, følelser og tanker helt ind til min inderste kerne, hjertet.
Jeg har igennem Christians meditationer lært at se ind ad og arbejde med de uforløste traumer og spændinger der har siddet og blokeret inden i mig i årevis.
Jeg har næsten sluppet 15 års kropslige smerter ved at arbejde intenst i meditationerne på netop det område hvor mine smerter sidder og healing fra Christian.
I dag kun 3 måneder efter første meditation med Christian i ørerne har jeg oparbejdet en daglig meditations praksis, hvor jeg finder roen inden i mig selv og får fornyet energi efter en lang og krævende arbejdsdag og livet som enlig mor, blot ved 15-20 min stilhed og meditation om dagen.
Meditation har givet mig evnen til at mærke ind i mig selv når jeg mærker udfordringer og stress i min dagligdag, blot ved få minutters indre fokus og ro evner jeg at finde tilbage til mig selv.
Jeg lærer at elske mig selv præcis som jeg er, ved at gå ind i mit hjerte igennem meditationen og mærke kærligheden strømme igennem mig, og oplever jeg blokeringer fokuserer jeg på dette og finder roen og styrken til at gå igennem det.
Jeg kan varmt anbefale alle mennesker at prøve Christians kærlige og givende meditationer og ved at de, som jeg selv, vil opleve at få indre ro og styrke, finde ind til kernen i dem selv, få åbnet op for – og slippe gamle mønstre, samt lære at mærke dem selv på en helt ny måde, igennem læren om – og meditation.”
Annette Trab, deltager på 21-dages meditationsforløb
“Tak for de 21 dage med guidede meditationer.
Jeg var med de 16 af dagene.
Det som jeg har fået ud af udfordringen, er en bekræftelse af at jeg får rigtig meget ud af at meditere på daglig basis. Og at jeg kan veksle mellem guidede meditationer og ikke-guidede, efter dagsformen, humør, tid m.m.”
Ulla, deltager på 21-dages meditationsforløb
“Siger tusind tak for de 21 dage.
Har nydt dem meget og følt ro fred og glæde.
Dejligt at stå op til
Jeg har tidligere mediteret, men var kommet fra det .
Så nu er jeg igang igen.
Tak for dig <3 du gør verden til et bedre sted."
Lene, deltager på 21-dages meditationsforløb
“For mig har det været godt, at det var guidede meditationer, og at det var så let at gå til, at man bare skulle åbne dagens mail og trykke play. Jeg blev lidt udfordret, da meditationerne begyndte at vare længere tid, fordi jeg så følte, at det blev en “større opgave” i ens dagsprogram, men når jeg så først gik i gang og lavede meditationen, føltes det ikke langt, det var positivt og tankevækkende. Det var også dejligt med de ledsagende støttende bemærkninger i dine mails, tror det var med til, at jeg holdt ved og fik lavet 22 ud af de 23 meditationer. Har åbnet mine øjne for at meditation ikke behøver være svært eller krævende. Stor tak herfra for at dele ud af din viden om meditation, og al den energi og arbejde, du må have lagt i at få lavet meditationerne til os, og jeg ser frem til at høre mere om meditations klubben”
Hanne Aaby, deltager på 21-dages meditationsforløb
“Jeg har gennemført alle dage m meditation og synes rigtig godt om den pause i mine hverdage. Især nr 14 & 15 var virkelig gode. Har nydt både de helt korte og de lidt længere. Jeg har en del meditations cd er men får dem ikke brugt. Nogle er for lange ( ca 1/2 time ) og andre bliver for kedelige i længden
Mange tak for dine skønne meditationer”
Jena Maria Egeskov Wismann, deltager på 21-dages meditationsforløb
“Jeg fik det ud af det, at jeg begyndte at meditere hver dag.
Jeg fulgte ikke din meditation andet end de første 10 dage, derefter fulgte en anden meditation, som man skal lave i 30 dage i træk, og den er jeg meget optaget af. Så tak for det.
Meditation er ikke nyt for mig, men dedikationen er ændret efter dit tilbud.”
Sussie, deltager på 21-dages meditationsforløb
“Tak for at du ville bruge din tid på meditationsudfordringen. Jeg er en af dem der er meget forvirret over hvordan gør man. Skal man være helt tom i hovet og så vidre. For jeg lider af tanke mylder. Så for mig har det været godt at sætte mig hver dag og lade mig føre. Så der er blevet lidt mindre tanker, og det bliver også lettere at kommer mere ned i kroppen. Nogle gange er jeg bare blevet forstyrret af at du sagde noget igen . Så det er helt sikkert noget jeg vil blive ved med, da jeg uden tvivl har godt af det. Så Tusinde tak for din tid, og starten på en ny rutine.”
Marianne Serup Larsen, deltager på 21-dages meditationsforløb
“Jeg har ikke nået alle meditationerne endnu. Lige nu sidder jeg i Andalusien på en dejlig 4 uger ferie. Jeg har gemt dem alle, så når jeg kommer hjem igen. Vil jeg tage alle meditationerne igen (…).
Meditation er ikke nyt for mig. Jeg har mediteret siden 2012, men dine meditationer tilfører nogle nye ting, som jeg får stor glæde af.
Det giver mig utrolig ro at meditere. Jeg er sikker på, at det er med til at skabe balance i mit liv. Jeg har sclerose og træner fysisk hårdt 5 dage om ugen, for at bevare min gangfunktion. Det er min medicin. Jeg er aldrig blevet tilbudt medicin. Men så har jeg heller ikke haft bivirkningerne. Træningen har i hvert fald bevirket, at min dropfod er næsten væk og mit funktions niveau, stadig er ok. Meditationerne har ligeledes været med til at skabe ro og balance i mit liv.
Tusind tak fordi du har tilbud meditationerne.
Jeg kan slet ikke undvære meditationen. Jeg har lige siddet og mediteret. Det giver mig en god start på dagen og ro i sindet.”
Eva, deltager på 21-dages meditationsforløb
“Jeg besluttede mig for at deltage i meditationsudfordringen, fordi jeg i perioder har tænkt, at det ville være sundt for mig at få lidt ro på kroppen og sindet. Hverdagen kan, for de fleste, ind imellem være hektisk og jeg tænkte, at det var en god mulighed for at prøve det.
Jeg har fået det ud af det, at jeg allerede de første par gange fandt ud af, at jeg havde glemt hvordan man trak vejret ordentligt. Det kom som lidt en overraskelse, ligesom det kom som en overraskelse, hvor svært jeg havde ved at prioritere 7-9 minutter hver dag til at gennemføre de daglige øvelser.
Allerede kort inde i forløbet blev det mere et stress-moment for mig, fordi jeg hele tiden kom bagud.
Jeg har besluttet mig for at starte til yoga for både at igen lære at trække vejret ordentligt og styrke min krop.
Jeg har stadig dine mails liggende og har intentioner om at forsøge at gennemføre de 21 dage på et senere tidspunkt.
Men tak for muligheden og tak for øjenåbneren.”
Claus, deltager på 21-dages meditationsforløb
“Mange tak for dine indsatser og meditationer.
De er landet godt her hos mig, og jeg er blevet lidt mere bevidst om, at jeg kan bruge meditation til at finde ro.
Og at mærke roen er ikke så ringe endda.
Jeg har ikke fået lyttet til alle men mange af dem.
Jeg har brugt meditation bevidst og ubevidst på forskellige måder gennem mit liv, og din udfordring/invitation har da bare været med til at gøre mig endnu mere bevidst om brugbarheden af meditation.
Jeg har sendt dine mails videre til familie og venner, så dine gode vilje og brugbare meditationer er ikke stoppet hos mig, og jeg ved, at min mor på 86 år hoppede på.
Det er aldrig for sendt at prøve noget nyt og at påvirke verden.
Tak er et ”fattigt ord”, men jeg håber, at du oplever, at jeg værdsætter dine indsat, og jeg ser, at du er en del af den ”bevægelse”, om der i gang i verden mod at skabe et endnu bedre sted at leve.
Du har fat i noget rigtigt med meditationer, og du er på den rette vej med den måde, som du markedsfører og producere på.
Jeg ønsker for dig og din forretning, at du kommer i mål med de missioner, som du begiver dig ud på.”
Susanne Nielsen, deltager på 21-dages meditationsforløb
“Jeg har været med halvdelen af tiden. Har haft svært ved at finde min egen ro, da jeg har været meget påvirket af stressreaktioner, og med at få helt ro herhjemme til at få
Mediteret, da børnenes leg, stemmer osv har været forstyrrende til at jeg kunne fordybe mig helt. Men jeg har haft glæde af de gange, hvor jeg har fået mediteret, og jeg tænker at jeg vil fortsætte indimellem, når der er ro til det.”
Michell Daugaard, deltager på 21-dages meditationsforløb
“Tak for mulighed for udfordringen at meditere kontinuerligt.
Det kom på et godt tidspunkt i mit liv, med udfordring pga Terminal sygdom hos min mor. Det har hjulpet mig med at stoppe op og bruge en stund med mig selv. Komme fra hovedet og ned i kroppen.
Jeg mangler blot 3 meditationer, fra at have gennemført alle.”
Monica, deltager på 21-dages meditationsforløb
“Jeg har i år været med i en MBSR kursus og er blevet mindfulness instruktør for børn, så jeg mediterer næsten hver dag siden jeg startede. At være med i din Meditations udfordringen har været godt fordi jeg kan godt lide at min meditation bliver guide, også med forskellige stemme. Din stemme er fint selv om du forlænger noglegange nogle ord jeg har også været glad for de forskellige visualisering meditation som du har lavet.”