Få støtte til at komme ind i en god meditations rytme. Deltag i 21 dages praksisforløb

Livsresonans: 21-dages praksisforløb

Et praksisforløb i daglig meditationspraksis (21 dage)

Dette praksisforløb er en invitation til at skabe en enkel, daglig rytme med meditation. Helt uden mål, uden krav og uden behov for at gøre noget rigtigt.

I løbet af 21 dage modtager du hver dag et link til en kort guidet meditation indtalt af Christian Buch Iversen per mail. Meditationerne er skabt til at kunne bruges i en almindelig hverdag og kræver ingen særlige forudsætninger. Du kan deltage i dit eget tempo og tage de dage, du kan og lade resten passere. Du kan altid springe en dag over og vende tilbage senere.

Det er ikke et forløb, der skal gennemføres.
Det er en praksis, du kan træde ind i.

Hvad dette praksisforløb støtter

Dette forløb er for dig, der længes efter mere indre kontakt og en mere stabil fornemmelse af retning i hverdagen.

Gennem den daglige praksis kan du opleve:
* en mere rolig og samlet indre tilstand
* øget kropslig fornemmelse og nærvær
* større klarhed i tanker og beslutninger
* en blidere relation til dig selv
* en oplevelse af rytme og sammenhæng over tid

Mange oplever, at det ikke er selve meditationerne i sig selv, men gentagelsen og rytmen, der skaber den største forandring. Det med at sætte en intention om at gøre noget godt for dig selv hver dag. Forløbet er en støtte til at finde ind i den gode rytme.

Welcome Stranger! This is an example Text for your fantastic Promo Box! Feel Free to delete it and replace it with your own fancy Message!

Click me

Hvordan forløbet er bygget op

* 21 guidede meditationer
* Én meditation indtalt af meditationslærer Christian Buch Iversen pr. dag sendt via et link til din mail
* Varighed: ca. 10–15 minutter pr. meditation
* Du kan starte, når du vil
* Du kan altid holde pauser og vende tilbage igen

Forløbet er skabt, så det kan rumme både de dage, hvor der er overskud, og de dage, hvor der ikke er.

Det er en ramme for praksis.

Hvem praksisforløbet passer til

Forløbet passer særligt godt til dig, hvis du:

* ønsker en enkel og jordnær meditationspraksis

* har svært ved at holde fast i meditation alene

* længes efter mere indre ro og kontakt

* gerne vil støtte dig selv i en periode med forandring

* foretrækker en stille, ikke-dogmatisk tilgang

Du behøver ikke erfaring med meditation for at deltage.

Praktisk

Pris: DKK 349,- (engangsbetaling)
Format: Mailbaseret praksisforløb
Adgang: Når du har tilmeldt dig, modtager du første meditation med det samme

Dette praksisforløb er skabt i samme ånd som resten af mit arbejde med livsresonans, som er at støtte forbindelsen mellem dit indre liv og den måde, du lever på dit ydre liv på.

Du er velkommen præcis som du er.

Tilmeld

(Tilmeldingssiden åbner i nyt vindue i Easyme systemet, med sikker kortbetaling)

Tidligere deltagere siger

Meditation er helt nyt for mig.
Jeg elsker det og din stemme glæder jeg mig hver dag til at høre.
Er blevet meget nysgerrig.
– Iben Lauemøller, tidligere deltager

Tusind tak for at vise mig vejen til et “rum”, hvor jeg ikke lader mig forstyrre af verden udenfor og måske i høj grad også af mig selv…
– Cecilie, tidligere deltager

Jeg er glad for og stolt over at have været med i og fuldført forløbet og vil gerne takke dig for at tilbyde det. Det har været en stor hjælp til at komme i gang med at meditere hver dag og nu kan jeg slet ikke undvære det.
Det giver ro og glæde i kroppen og et helt andet overskud.
Af hjertet tak
– Lene tidligere deltager

Opmærksom på nu’et og det var en god reminder med mail, hver dag.
– Mette Brobyskov, tidligere deltager

Jeg har været meget glad for dine meditationer hver morgen. Jeg har været glad for din dejlige rolige stemme og din langsomme tale, og jeg har faktisk savnet “dig”. Jeg har brugt dine meditationer før jeg er gået videre med fjernhealing af forskellige mennesker, som som jeg healer hver morgen.
Nu hvor jeg forsætte uden dig, kan jeg når jeg mister fokus, nærmest høre din stemme, om at komme tilbage til vejrtrækningen
Jeg takker dig mange gange fordi jeg måtte være med
– Suzan, tidligere deltager

Tak for udfordringen og 21 vidunderlige meditationer. Jeg fik hjælp til et meget stort ønske gennem flere år. AT MEDITERE HVER DAG.
Er meget taknemmelig.
Det har bl.a været værdifuldt for mig, hvad du fortalte om den udstråling man fået, ved en daglig meditationspraksis.
Er super glad for den indre gyldne sol.
– Kirsten, tidligere deltager

Tilmeld

  • Jeg er terapeut, underviser og formidler af livsresonans. Mit arbejde er dedikeret til at hjælpe mennesker med at finde ind til deres sande retning og skabe balance mellem et ambitiøst ydre liv og en levende indre sjælsforbindelse. Som cand.it i softwareudvikling har jeg mange års erfaring som projektleder i it-branchen, hvilket giver mig en dyb forståelse for de krav, det moderne arbejdsliv stiller til os.

    Min egen vej har ført mig gennem omfattende træning i meditation, energiarbejde og psykologi. Fra mindfulness og vipassana retreats til Esoterisk energihealing, Internal Family Systems (IFS) terapi og kognitiv coaching. Jeg trækker på denne brede vifte af indsigter, når jeg guider andre i at navigere deres egen "livsvending". Min baggrund er mangfoldig. 

    I mit arbejde møder jeg dig som en nærværende og visionær guide, der ikke tilbyder færdige facitliste, men et trygt rum for refleksion og vækst. Målet er altid det samme, at hjælpe dig med at leve mere sjælsstyret og i dyb resonans med den, du er.

    Book en individuel session, se mine undervisningsforløb eller kontakt mig direkte.